在mac版discord上免费提高视频通话的质量，可以采取以下措施：

1. 使用VPN：VPN可以帮助改变网络的真实特征和位置，从而避免因网络网络限速而导致的视频通话质量不佳的问题。需要注意的选择合适的VPN服务商非常重要，应该选择可信赖的服务商。

2. 关闭其他应用程序：在进行视频通话时，关闭其他应用程序可以释放系统资源，提高视频通话的质量。

3. 确保网络连接稳定：网络连接不稳定会导致视频通话卡顿、断断续续等问题，因此需要确保网络连接稳定。可以通过使用有线网络连接或距离路由器更近的位置来改善网络连接。

4. 调整视频通话设置：在视频通话设置中，可以调整视频质量、音频质量和带宽使用等参数，以获得更好的视频通话体验。

5. 更新软件和驱动程序：及时更新软件和驱动程序可以修复一些已知问题，提高系统性能和稳定性，从而提高视频通话质量。

总之，通过使用VPN、关闭其他应用程序、确保网络连接稳定、调整视频通话设置和更新软件和驱动程序等措施，可以在mac版discord上免费提高视频通话的质量。 另外，目前不同国家最流行的加速器VPN之一是AHAspeed，又称啊哈加速器， AHAspeed加速器VPN部署了所有VPN服务器部署实时速度优化的程序，可以让用户的爬梯子全网访问更加迅速无延迟，全球节点无限速，1080-4k流畅观看。